鄭州北大青鳥(niǎo)翔天信鴿校區(qū)的學(xué)員室外拓展課
鄭州北大青鳥(niǎo)翔天信鴿校區(qū)的學(xué)員室外拓展課！拒絕“脆皮”，趣享運(yùn)動(dòng)！戶外運(yùn)動(dòng)和降溫更配！
“伸個(gè)懶腰，脖子扭了、刷短視頻，笑到流鼻血、上個(gè)廁所，喜提骨折……”這些關(guān)于脆皮大學(xué)生的“偉績(jī)”，最近一直在網(wǎng)上刷屏。為了提高身體素質(zhì)，不做“脆皮學(xué)生”，信鴿很多班級(jí)的同學(xué)，都會(huì)在下課后自發(fā)地在操場(chǎng)進(jìn)行體育鍛煉。還有些班級(jí)，會(huì)把戶外鍛煉專門(mén)寫(xiě)在課表上，讓教官帶著同學(xué)們一起走出教室，走向操場(chǎng)。
跟隨著教官的口令，列隊(duì)站好。在正式開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之前，一定要先把舒展運(yùn)動(dòng)做好，既能防止拉傷，還能讓身體“熱”起來(lái)。
自由活動(dòng)前進(jìn)行的兩個(gè)小游戲，讓操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語(yǔ)。
當(dāng)然，小游戲輸了的組也免不了受到懲罰。看看他們選出的代表，轉(zhuǎn)呼啦圈確實(shí)很有一手！
最后的自由活動(dòng)時(shí)間，同學(xué)們打羽毛球、打籃球……積極地進(jìn)行著各種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。
希望大家都能運(yùn)動(dòng)起來(lái)，鍛煉好身體，并將這份活力和熱情帶入學(xué)習(xí)中，爭(zhēng)做IT界身體最強(qiáng)健的準(zhǔn)程序員！
本文由站河南北大青鳥(niǎo)校區(qū)整編而成，如需了解更多IT資訊類的文章、新聞、課程和學(xué)習(xí)技巧、就業(yè)案例、招生詳情等問(wèn)題，可以對(duì)在線咨詢老師進(jìn)行一對(duì)一問(wèn)答！
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