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        每個(gè)職場(chǎng)人士可能都會(huì)有自己的抱怨，有自己的牢騷。但是職場(chǎng)發(fā)牢騷卻是一個(gè)禁忌，因?yàn)檫@是在傳播一場(chǎng)負(fù)面情緒。鄭州北大青鳥(niǎo)老師提醒大家如何控制職場(chǎng)牢騷，做到收放自如。

    “領(lǐng)導(dǎo)布置這么多的工作，還讓不讓人活了？”

    “都工作這么多年了，工資怎么還不見(jiàn)漲？”

    “同事怎么這么討厭，總是不經(jīng)同意，就擅自動(dòng)我的東西？”

      ……

       這中牢騷應(yīng)該是我們職場(chǎng)中經(jīng)常遇見(jiàn)的現(xiàn)象，我們得承認(rèn)，牢騷，是職場(chǎng)常態(tài)，但更得承認(rèn)，牢騷是職場(chǎng)禁忌。當(dāng)你意識(shí)到自己經(jīng)常滿(mǎn)口牢騷，也許應(yīng)該提醒自己：換種表達(dá)方式會(huì)更有效。

       什么人在發(fā)牢騷？

       所得與所付的失衡、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)受阻、人際關(guān)系的受挫等，都會(huì)造就滿(mǎn)口牢騷的職場(chǎng)人。
       你的牢騷話(huà)有用嗎？

       牢騷話(huà)最大的用途是發(fā)泄不滿(mǎn)，并不能指望它真正改變現(xiàn)狀

       職場(chǎng)心理學(xué)家認(rèn)為，牢騷者之所以不被人喜歡，是因?yàn)闀?huì)令聽(tīng)者陷入情緒的焦躁，不僅令自己，也令周?chē)�人失去行�?dòng)力。禍從口出，是牢騷話(huà)的最大危害。沒(méi)有人會(huì)喜歡發(fā)牢騷的同事，也沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)會(huì)喜歡發(fā)牢騷的員工。

       職場(chǎng)牢騷最大的危害在于對(duì)工作氛圍的破壞�，F(xiàn)代組織都注重互幫、互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作氛圍，團(tuán)隊(duì)成員間的凝聚力、溝通力決定了組織的戰(zhàn)斗力。商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，不是假設(shè)，而是事實(shí)。戰(zhàn)斗力決定著組織的生死存亡。工作氛圍的破壞直接會(huì)導(dǎo)致組織戰(zhàn)斗力的下降。

      職場(chǎng)牢騷有這么大的危害性，道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)闊o(wú)論你在抱怨什么，都不重要，重要的是你在傳遞一種負(fù)面情緒。對(duì)組織來(lái)說(shuō)，這是一種毒藥，一種會(huì)傳染的毒藥。這是任何組織無(wú)法接受的事實(shí)。但職場(chǎng)江湖，不可能事事如意，總有一些人或事令人心存不滿(mǎn)。如果實(shí)在有牢騷，請(qǐng)務(wù)必思考以下給您的一些建議：

     1、不要讓牢騷脫口而出。心有不滿(mǎn)，情急之下，說(shuō)出來(lái)的話(huà)往往帶有強(qiáng)烈的個(gè)人情緒，并不能被大多數(shù)人接受。

     2、不要在辦公室發(fā)牢騷。辦公室是辦公的地方，并不適合發(fā)泄個(gè)人情緒，而且?guī)в兄饔^(guān)色彩的牢騷也很容易被同事誤讀。

     3、不要事事發(fā)牢騷。如果經(jīng)常發(fā)牢騷，事事發(fā)牢騷，會(huì)讓人貼上“牢騷婆”的標(biāo)簽，你的工作效率不僅大打折扣，而且令人對(duì)你的工作能力產(chǎn)生懷疑。

     4、溝通永遠(yuǎn)是解決問(wèn)題的最好辦法。找到問(wèn)題的關(guān)鍵人物，以平和的態(tài)度把問(wèn)題反映出來(lái)，請(qǐng)對(duì)方解決或協(xié)助解決。

     5、如果某個(gè)問(wèn)題真的很棘手，也請(qǐng)笑著“抱怨”。這樣的抱怨不僅不會(huì)產(chǎn)生副作用，更令人覺(jué)得你有樂(lè)觀(guān)心態(tài)。

     6、杜絕工作之外的牢騷。工作上的牢騷，再惹人嫌，也是為了工作；而涉及領(lǐng)導(dǎo)、同事個(gè)人的評(píng)價(jià)，會(huì)令你戴上“小人”的帽子。
       職場(chǎng)牢騷確實(shí)不是一種好現(xiàn)象，鄭州北大青鳥(niǎo)就業(yè)老師提醒所有的在職人員，在有牢騷的時(shí)候可以說(shuō)給父母聽(tīng)，說(shuō)給朋友，但在工作中一定要有一副積極向上的心態(tài)，這樣才能改變你的現(xiàn)狀，發(fā)牢騷并不能改變什么。
 

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